Weightlifting
Obtížnost
14.04.2025
17:30 - 18:30
Penalizační zóna od
14.04 09:30
Cena 220.00 Kč
Technicky zaměřená lekce, která se soustředí výhradně na olympijské vzpírání – tedy trhy (snatch) a nadhozy (clean & jerk). Důraz je kladen především na správnou techniku, stabilitu a kontrolu pohybu.
Pro koho je vhodná:
Pro začátečníky, mírně pokročilé nebo kohokoliv, kdo si chce osvojit či zlepšit techniku vzpěračských disciplín v klidnějším tempu.
Již proběhlo
